Kontaktlinsen - 7 Tipps für gesunde Augen
Ob in der Mode, beim Sport oder im Alltag auf der Arbeit, Kontaktlinsen lassen Sie Ihre Sehschwäche vergessen. Wir verraten Ihnen sieben Tipps, um Ihre Augen zu schützen und das Beste aus Ihren Kontaktlinsen herauszuholen.
Eine Augeninfektion ist unangenehm und kann das Auge schädigen. Achten Sie daher auf die Hygiene. Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig und reinigen Sie Ihre Linsen ordnungsgemäß. Verwenden Sie auf keinen Fall den gleichen Vorratsbehälter länger als drei Monate. Achten Sie darauf, Ihre Pflegemittel und die Flüssigkeit zur Aufbewahrung stetig aktuell zu halten.
Hitze kann Ihre Kontaktlinsen austrocknen. Lassen Sie sie nicht in einem Bereich liegen, der großer Hitze oder direkter Sonneneinstrahlung ausgeliefert ist. Wenn Sie sich im Alltag viel in der Sonne aufhalten, verwenden Sie Kontaktlinsen mit UV-Lichtschutz oder kombinieren Sie sie mit einer Sonnenbrille.
Kalte Außenluft und trockene Luft in Innenräumen setzen Ihren Augen zu. Verwenden Sie Augentropfen, um Ihre Augen ausreichend mit Feuchtigkeit zu versorgen. Es ist hilfreich, Kontaktlinsen beim Ausgehen zu verwenden und zu Hause für den Rest des Tages eine Brille zu tragen.
Schlaf macht einen Unterschied, je nachdem ob Sie Kontaktlinsen oder eine Brille tragen. Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Schlaf bekommen. Schlafentzug kann Ihre Augen reizen und Ihr Sehvermögen beeinträchtigen. Eine erholsame Portion Schlaf dient als beste Medizin für Ihre Augen.
Es ist nicht zu erwarten, dass Sie dieselben Kontaktlinsen fünf Jahre lang tragen können. Wenn Sie versuchen, Geld zu sparen und sie länger als empfohlen tragen, ist dies ein Problem. Die Linsen können sich zersetzen und Proteine ansammeln, die das Risiko von Augeninfektionen erhöhen.
Dein Körper wird Ihnen subtil sagen, wenn etwas nicht stimmt. Sehen Ihre Augen rot oder gereizt aus? Dies sind Frühwarnsignale. Ignorieren Sie sie nicht, da sie anderenfalls schlimmer werden können. Kontaktlinsen sind in vielerlei Hinsicht ein großer Segen. Zudem sieht man mit Linsen einfach besser aus! Ihr Augenarzt ist Ihr Verbündeter in diesem Prozess. Besuchen Sie ihn regelmäßig, damit alles gut läuft und sie einen positiven Blick in die Zukunft wagen können. Foto CC0 Public Domain via Unsplash
1. Kennen Sie Ihre Optionen
Kontaktlinsen gibt es in unendlichen Variationen. Sie können hart oder weich sein, verschieden gewölbt oder farbig. Sie können Tage, Monate oder ein Jahr tragbar sein. Jede Kontaktlinse bietet Vorteile, kann aber auch negative Aspekte haben. Nehmen Sie sich Zeit, um über Ihre Möglichkeiten nachzudenken. Lassen Sie sich im Idealfall von einem Augenarzt für Ihre persönliche Situation beraten.2. Die richtige Pflege
Eine Augeninfektion ist unangenehm und kann das Auge schädigen. Achten Sie daher auf die Hygiene. Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig und reinigen Sie Ihre Linsen ordnungsgemäß. Verwenden Sie auf keinen Fall den gleichen Vorratsbehälter länger als drei Monate. Achten Sie darauf, Ihre Pflegemittel und die Flüssigkeit zur Aufbewahrung stetig aktuell zu halten.
3. Sommer und Sonne
Hitze kann Ihre Kontaktlinsen austrocknen. Lassen Sie sie nicht in einem Bereich liegen, der großer Hitze oder direkter Sonneneinstrahlung ausgeliefert ist. Wenn Sie sich im Alltag viel in der Sonne aufhalten, verwenden Sie Kontaktlinsen mit UV-Lichtschutz oder kombinieren Sie sie mit einer Sonnenbrille.
4. Einsatz im Winter
Kalte Außenluft und trockene Luft in Innenräumen setzen Ihren Augen zu. Verwenden Sie Augentropfen, um Ihre Augen ausreichend mit Feuchtigkeit zu versorgen. Es ist hilfreich, Kontaktlinsen beim Ausgehen zu verwenden und zu Hause für den Rest des Tages eine Brille zu tragen.
5. Schlafen Sie ausreichend
Schlaf macht einen Unterschied, je nachdem ob Sie Kontaktlinsen oder eine Brille tragen. Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Schlaf bekommen. Schlafentzug kann Ihre Augen reizen und Ihr Sehvermögen beeinträchtigen. Eine erholsame Portion Schlaf dient als beste Medizin für Ihre Augen.
6. Haltbarkeit
Es ist nicht zu erwarten, dass Sie dieselben Kontaktlinsen fünf Jahre lang tragen können. Wenn Sie versuchen, Geld zu sparen und sie länger als empfohlen tragen, ist dies ein Problem. Die Linsen können sich zersetzen und Proteine ansammeln, die das Risiko von Augeninfektionen erhöhen.
7. Achten Sie auf ihre Augen
Dein Körper wird Ihnen subtil sagen, wenn etwas nicht stimmt. Sehen Ihre Augen rot oder gereizt aus? Dies sind Frühwarnsignale. Ignorieren Sie sie nicht, da sie anderenfalls schlimmer werden können. Kontaktlinsen sind in vielerlei Hinsicht ein großer Segen. Zudem sieht man mit Linsen einfach besser aus! Ihr Augenarzt ist Ihr Verbündeter in diesem Prozess. Besuchen Sie ihn regelmäßig, damit alles gut läuft und sie einen positiven Blick in die Zukunft wagen können. Foto CC0 Public Domain via Unsplash
